Ich bin neu bei den Treffen und sehr schüchtern/aufgeregt. Wie kann ich Kontakt zu den anderen aufbauen?

Keine Sorge, jeder war mal neu hier. Für den Anfang reicht es auch einfach nur dabei zu sein und zuzuhören, du musst uns nicht gleich alles über dich erzählen.

Je öfter du da bist, desto leichter wird es dir fallen dich mit anderen auszutauschen.